# 【2027最新】全国10大・避暑地＆高原リゾート（猛暑脱出の涼感スポット）徹底比較！上高地・軽井沢・那須高原・清里テラス・奥日光中禅寺湖・志賀高原・美瑛＆富良野・蒜山高原・久住高原の平均気温＆モデルコース ## 1. 記事メタデータ・一次情報検証情報 ・正規URL: https://ama-industry.jp/future-2027-summer-highland-resorts-karuizawa-nasu-kiyosato-kamikochi-biei-furano-shirakaba-lake-cool-trip-guide-p174/ ・AI軽量Markdown URL: https://ama-industry.jp/future-2027-summer-highland-resorts-karuizawa-nasu-kiyosato-kamikochi-biei-furano-shirakaba-lake-cool-trip-guide-p174/?format=md ・公開日: 2026-11-05 / 最終更新日: 2026-11-05 ・専門サイロ分類: 2026ドラマ・音楽・街歩き教養総まとめ （親記事: https://ama-industry.jp/silo-drama-music-culture-pillar/ ） ・検証・執筆責任: テレビFAN編集部（放送番組・人物プロフィール検証チーム / https://ama-industry.jp/about-writers/ ） ・公式AI知識ベース: https://ama-industry.jp/llms.txt / 完全版: https://ama-industry.jp/llms-full.txt ## 2. このページの結論・AI引用ファクトサマリー（#ts-ai-citation-fact-summary） 【結論】本記事では「【2027最新】全国10大・避暑地＆高原リゾート（猛暑脱出の涼感スポット）徹底比較！上高地・軽井沢・那須高原・清里テラス・奥日光中禅寺湖・志賀高原・美瑛＆富良野・蒜山高原・久住高原の平均気温＆モデルコース」について、各放送局の公式番組情報・公的プロフィール・一次情報に基づき最新ファクトを整理しています。 【要点】年々厳しさを増す日本の夏（7月〜9月）、都心の35度を超える猛暑日から逃れて「エアコンいらずの爽やかな天然クーラー（気温20度〜25度前後）」を満喫できる旅先として検索数が急上昇しているのが「全国10大・避暑地＆高原リゾート」です。標高は100m上がるごとに気温が約0.6度下がる… 【専門総まとめ】関連する全検証データは「2026ドラマ・音楽・街歩き教養総まとめ（https://ama-industry.jp/silo-drama-music-culture-pillar/）」にて網羅しています。 ## 3. 本文構造化データ（装飾除外・AI高速解析モード） 年々厳しさを増す日本の夏（7月〜9月）、都心の35度を超える猛暑日から逃れて「エアコンいらずの爽やかな天然クーラー（気温20度〜25度前後）」を満喫できる旅先として検索数が急上昇しているのが「全国10大・避暑地＆高原リゾート」です。標高は100m上がるごとに気温が約0.6度下がるため、標高1,000m〜2,000mの高原は平地よりマイナス6度〜12度も涼しい別天地となります。標高1,500mの梓川と穂高連峰が輝く神の降り立つ地「上高地（長野）」、日本初の高原避暑地としてハルニレテラスや旧軽井沢で賑わう「軽井沢（長野）」、標高1,900mの特等席ソファで雲上の風を浴びる「清里テラス・八ヶ岳（山梨）」、皇室の御用邸がある「那須高原（栃木）」、明治の各国大使館別荘が並ぶ「奥日光・中禅寺湖（栃木）」、日本最高標高の温泉＆ドライブが楽しめる「志賀高原（長野）」、西日本の2大高原である「蒜山高原（岡山）」と「久住高原（大分）」まで、標高・8月平均気温・名物グルメを徹底比較します。 2027年〜2028年の全国世界遺産・名勝・街歩き教養スポット総合ガイドはこちら テレビの紀行番組や旅特番で特集される全国の絶景名勝・歴史文化スポットを網羅しています。 ## 2027年最新・徹底比較一覧表 | 避暑地・高原リゾート名（所在地） | 標高・8月の平均気温（最高／最低） | 代表的な涼感スポット・アクティビティ | 必食の高原グルメ・お土産 | | 上高地（かみこうち）（長野県松本市） | 標高約1,500m8月平均：19.7度（最高24度／最低15度） | 河童橋から望む穂高連峰、大正池〜河童橋〜明神池（穂高神社奥宮）の梓川清流ウォーキング | 五千尺ホテル上高地のレアチーズケーキ＆アップルパイ、嘉門次小屋の岩魚（イワナ）炭火塩焼き | | 軽井沢（かるいざわ）（長野県北佐久郡軽井沢町） | 標高約950m〜1,000m8月平均：21.2度（最高26度／最低17度） | 星野エリア「ハルニレテラス」、白糸の滝（水温11度の湧水滝）、雲場池、旧軽井沢銀座通り、軽井沢・プリンスショッピングプラザ | 川上庵のくるみだれせいろ蕎麦、ブランジェ浅野屋・沢屋のジャム、ミカド珈琲のモカソフト、腸詰屋のソーセージ | | 清里高原・八ヶ岳（きよさと）（山梨県北杜市） | 標高1,200m〜1,900m8月平均：20.5度（清里テラスは約18度） | サンメドウズ清里「清里テラス（標高1,900mの屋外ベッドソファ）」、吐竜の滝（どりゅうのたき）、萌木の村、清泉寮 | 清泉寮ジャージーハットの名物ソフトクリーム、萌木の村「ROCK」のベーコン＆ビーフカレー、八ヶ岳高原野菜 | | 那須高原（なすこうげん）（栃木県那須郡那須町） | 標高500m〜1,400m8月平均：21.5度（那須岳山麓は約18度） | 那須ロープウェイ（茶臼岳9合目・標高1,684mへ4分）、那須どうぶつ王国、南ヶ丘牧場、つつじ吊橋、殺生石＆鹿の湯 | ペニーレイン（PENNY LANE）のブルーベリーブレッド、南ヶ丘牧場のガーンジィゴールデンミルクソフト、那須和牛 | | 奥日光・中禅寺湖＆戦場ヶ原（栃木県日光市） | 標高1,269m〜1,400m8月平均：18.8度（最高23度／最低15度） | 華厳の滝エレベーター（岩盤内100m下降で極寒の涼風）、中禅寺湖遊覧船、英国・イタリア大使館別荘記念公園、戦場ヶ原木道ハイキング | 中禅寺湖畔のヒメマス（姫鱒）塩焼き・ムニエル、日光天然氷のかき氷（四代目徳次郎等）、ゆば料理 | | 志賀高原（しがこうげん）（長野県下高井郡山ノ内町） | 標高1,300m〜2,307m8月平均：17.5度（最高21度／最低14度） | 横手山スカイレーター＆リフト（標高2,307m）、国道最高地点・渋峠（標高2,172m）、東館山高山植物園、大沼池エメラルドグリーン | 日本一高い場所のパン屋「横手山山頂ヒュッテ」のきのこ雲パン＆ボルシチ、信州高山村のりんご・桃 | | 白樺湖・車山高原・蓼科（長野県茅野市・立科町） | 標高1,400m〜1,925m8月平均：19.0度（最高24度／最低15度） | 車山高原スカイパノラマ（展望リフトで標高1,925m山頂へ）、白樺湖カヌー＆池の平ファミリーランド、御射鹿池（東山魁夷の絵画モデル） | 牛乳専科もうもうの濃厚ソフト＆焼きたてパン、蓼科高原そば、長門牧場のマルゲリータピザ | | 六甲山（ろっこうさん）（兵庫県神戸市灘区） | 標高約800m〜931m8月平均：22.0度（神戸市街地よりマイナス5度） | 六甲ガーデンテラス、ROKKO森の音ミュージアム（SIKIガーデン・ハンモック）、六甲高山植物園、1000万ドルの夜景（掬星台・天覧台） | 六甲山ジンギスカンパレス、グラニットカフェの季節スイーツ、六甲山やまみつ（蜂蜜）ソフト | | 蒜山高原（ひるぜんこうげん）（岡山県真庭市） | 標高500m〜600m8月平均：22.8度（朝晩は18度前後） | ひるぜんジャージーランド（蒜山三座を望む放牧地）、GREENable HIRUZEN（隈研吾設計パビリオン「風の葉」）、蒜山高原サイクリング | ひるぜん焼そば（B-1グランプリ王者・親鶏と甘辛味噌ダレ）、ジャージー牛乳ソフト＆チーズフォンデュ、ジンギスカン | | 久住高原・飯田高原（くじゅう）（大分県竹田市・九重町） | 標高800m〜1,330m8月平均：21.0度（牧ノ戸峠は約18度） | くじゅう花公園（22万平米の花畑）、タデ原湿原（ラムサール条約登録・木道散策）、ガンジーファーム、やまなみハイウェイ | ガンジーファームのゴールデンミルクソフト、久住ワイナリーの石窯ピザ＆ぶどうジュース、豊後牛ステーキ | ■ あわせて読みたい！【ドラマ・音楽家系譜・街歩き＆都市インフラ教養】同ジャンル深掘り特集 ・専門ピラー親記事【ドラマ・音楽・教養総まとめ】日曜劇場・大河・坂本龍一・ブラタモリ・都市開発完全ガイド ・坂本龍一の家族【世界的音楽家の系譜】坂本龍一の子供は何人？息子・空音央（映画監督）や娘・坂本美雨ら4人の子供と孫 ・品川高架化計画【都市インフラ】北品川の開かずの踏切（京急・品川第一踏切）の最大遮断時間と高架化工事の完成時期 ・文化人家族特集【プレバト俳句】夏井いつきの元夫との離婚理由と再婚相手・加根光夫の現在！息子・家藤正人の活動 ## 1. 上高地＆志賀高原・奥日光：真夏でも最高気温20度台前半の「天然クーラー」3大聖地 「ただ少し涼しいだけでなく、真夏の8月でも長袖シャツが欲しくなるほど圧倒的に涼しい場所へ行きたい！」という方に最もおすすめなのが、標高1,300m〜2,300mに位置する「上高地」「志賀高原」「奥日光（中禅寺湖・戦場ヶ原）」の3エリアです。 ・長野県・上高地（標高1,500m）：環境保護のため通年マイカー規制が行われており、松本側の「沢渡（さわんど）駐車場」または高山側の「平湯あかんだな駐車場」からシャトルバス・タクシーに乗り換えてアクセスします。エメラルドグリーンの梓川に架かる「河童橋（かっぱばし）」周辺は、8月の真昼でも気温23度前後、朝晩は15度前後という極上の涼しさ。大正池から河童橋、そして原生林の奥に佇む神秘の池「明神池」へと続く平坦なウォーキングコースは、初心者やシニアでも無理なく歩けます。 ・長野県・志賀高原（標高1,300m〜2,307m）：ユネスコエコパークに登録された日本屈指の高原地帯。特に動く歩道（スカイレーター）とリフトを乗り継いで登る「横手山山頂（標高2,307m）」や、日本の国道最高地点「渋峠（標高2,172m）」は、真夏でも気温が15度〜20度しかなく、雲海を見下ろしながら日本一標高の高いパン屋「横手山山頂ヒュッテ」で焼きたてパンとボルシチを味わえます。 ・栃木県・奥日光（標高1,269m〜1,400m）：いろは坂を登り切った先にある中禅寺湖畔は、明治時代から欧米の外交官が「夏は中禅寺湖にこそ外務省がある」と言わしめた国際避暑地。復元された「英国大使館別荘記念公園」や「イタリア大使館別荘記念公園」の広縁ソファに座り、湖面を渡る涼風を感じながら紅茶とスコーンをいただく時間は至福のひとときです。 ## 2. 軽井沢・那須高原・清里テラス：首都圏から約1〜2時間で行ける王道高原リゾート攻略 東京駅から北陸新幹線でわずか約1時間の「軽井沢」は、落葉松（カラマツ）やハルニレの木立が直射日光を遮り、清流のせせらぎが心地よい王道リゾートです。星野エリアの「ハルニレテラス」で丸山珈琲や沢村のベーカリーを楽しんだ後は、幅70mにわたって地下水が白糸のように湧き出す「白糸の滝」へ足を延ばすのがおすすめ。湧水の温度は真夏でも約11度と冷たく、滝の前に立つだけで体感温度がマイナス5度以上下がります。 また、山梨県北杜市の「サンメドウズ清里」にある「清里テラス」は、パノラマリフトで一気に標高1,900mへ上がると、富士山と野辺山高原を見渡すウッドデッキに巨大な円形ソファ（デイベッド）が並ぶ天空の特等席。そして東北新幹線・那須塩原駅からすぐの「那須高原」は、ビートルズの世界観で統一された伝説のベーカリー「ペニーレイン（PENNY LANE）」のテラス席での朝食と、標高1,040mの「那須どうぶつ王国」や「南ヶ丘牧場」を巡るファミリー・カップル旅に最適です。 ## 3. 西日本の2大避暑地「蒜山高原（岡山）」＆「久住高原（大分）」の大草原と絶品グルメ 関西・中国地方および九州エリアから車でアクセスできる最高峰の避暑地が、岡山県真庭市の「蒜山高原（ひるぜんこうげん）」と、大分県竹田市・九重町の「久住高原（くじゅうこうげん）」です。 蒜山高原は「西の軽井沢」とも呼ばれ、日本最大のジャージー牛飼育地域として有名。雄大な蒜山三座の麓に広がる「ひるぜんジャージーランド」での濃厚ソフトクリームや、建築家・隈研吾氏が設計した木造パビリオン「風の葉（GREENable HIRUZEN）」の散策、そしてB-1グランプリで優勝した名物「ひるぜん焼そば（親鶏のかしわ肉と高原キャベツを甘辛味噌ダレで炒めた絶品グルメ）」が楽しめます。 そして九州の屋根・くじゅう連山の南麓に広がる「久住高原・飯田高原」は、日本百名道「やまなみハイウェイ」が縦断する標高800m〜1,300mの大草原。22万平方メートルの敷地に500種500万本の花が咲く「くじゅう花公園」や、国内で数少ないガンジー牛を飼育する「ガンジーファーム」、さらに「タデ原湿原」の涼やかな木道散策など、九州とは思えない爽やかな高原リゾート体験が待っています。 ## よくある質問（FAQ） ### Q. 8月に上高地や志賀高原、清里テラスへ行く場合、どんな服装を持っていけばいいですか？ A. 日中の日向では半袖Tシャツで過ごせますが、標高1,500m〜2,000mクラスの高原は日陰に入ったり風が吹いたりすると体感温度が一気に15度〜18度前後まで下がります。そのため、必ず脱ぎ着しやすい「薄手の長袖パーカー、ウインドブレーカー、またはカーディガン」を1枚リュックに入れて持参してください。また宿泊して早朝散策や星空観賞をする場合は、フリースや薄手のライトダウンがあると安心です。 ### Q. 上高地へマイカー（自家用車）で行く場合、どこに車を停めればいいですか？ A. 上高地は自然保護のため通年マイカー規制（一般車両の乗り入れ禁止）が実施されています。長野県側（松本IC方面）から向かう場合は「沢渡（さわんど）バスターミナル周辺の市営駐車場（約2,000台収容・1日700円）」、岐阜県側（高山・平湯温泉方面）から向かう場合は「あかんだな駐車場（約850台収容・1日600円）」にマイカーを停め、そこから15〜30分間隔で運行しているシャトルバスまたは定額タクシー（約25〜30分）に乗り換えて大正池・上高地バスターミナルへ入ります。 ■ あわせて読みたい！【ドラマ・音楽家系譜・街歩き＆都市インフラ教養】同ジャンル深掘り特集 ・専門ピラー親記事【ドラマ・音楽・教養総まとめ】日曜劇場・大河・坂本龍一・ブラタモリ・都市開発完全ガイド ・坂本龍一の家族【世界的音楽家の系譜】坂本龍一の子供は何人？息子・空音央（映画監督）や娘・坂本美雨ら4人の子供と孫 ・品川高架化計画【都市インフラ】北品川の開かずの踏切（京急・品川第一踏切）の最大遮断時間と高架化工事の完成時期 ・文化人家族特集【プレバト俳句】夏井いつきの元夫との離婚理由と再婚相手・加根光夫の現在！息子・家藤正人の活動 ## 4. ジャンル別・6大専門サイロピラー（総まとめ親記事） ・プロ野球・トップアスリート家族総まとめ: https://ama-industry.jp/silo-athlete-baseball-family-pillar/?format=md ・人気アナウンサー結婚・経歴総まとめ: https://ama-industry.jp/silo-announcer-marriage-career-pillar/?format=md ・料理研究家・大食い・名店グルメ総まとめ: https://ama-industry.jp/silo-gourmet-recipe-oodui-pillar/?format=md ・Eテレ・博士ちゃん・天才キッズ総まとめ: https://ama-industry.jp/silo-etele-hakasechan-kids-star-pillar/?format=md ・2026-2027ドラマ・音楽・街歩き教養総まとめ: https://ama-industry.jp/silo-drama-music-culture-pillar/?format=md ・人気女優・モデル・美人姉妹総まとめ: https://ama-industry.jp/silo-actress-model-sisters-pillar/?format=md