【2027最新】BMXフリースタイル・パーク（中村輪夢がパリ五輪5位入賞！）＆BMXレーシング・マウンテンバイク（MTB）日本代表注目選手と観戦ガイド！世界の頂点を狙う中村輪夢・小澤美晴・内藤寧々、BMXレーシング畠山紗英・長迫吉拓、MTB川口うらら・北林力のルール＆大技解説

タイヤ直径20インチの小型自転車（BMX）にまたがり、巨大なジャンプ台（ランプ）から高さ4メートル〜5メートルの上空へ飛び出して、60秒間にバックフリップ（後方宙返り）やハンドル360度回転などの超絶トリックを連発するアーバンスポーツの花形「BMXフリースタイル・パーク」。さらに、高さ8メートルの急斜面ゲートから8人が一斉に飛び出し、大小のコブとバンクを時速60kmで駆け抜ける「BMXレーシング」、そして岩場や木の根がむき出しの山岳コースを走破する「マウンテンバイク（MTB・クロスカントリー）」！2022年世界選手権王者であり、2024年パリ五輪（コンコルド広場）で世界最高難度のコンボを決めて日本人過去最高の「5位入賞」を果たした絶対的エース中村輪夢（なかむら りむ）選手、10代で世界を驚かせる女子パークの新星小澤美晴・内藤寧々選手、フラットランド世界王者の佐々木元・早川起生選手、BMXレーシングの畠山紗英・長迫吉拓・丹野夏波選手、そしてMTBの川口うらら・北林力選手まで、2028年ロサンゼルス五輪に向けた観戦ガイドを徹底解説します。

2027年最新・徹底比較一覧表

1. パリ五輪で90点超えの5位入賞！BMXパーク『中村輪夢（なかむら りむ）』の空中コンボはなぜ世界一美しいのか？

2021年東京五輪から正式種目に採用され、スケートボードやブレイキンと並んで世界中のZ世代・ファミリー層から熱狂的な人気を集めているアーバンスポーツ『BMXフリースタイル・パーク』。その世界の頂点に最も近い日本人ライダーが、京都府出身の中村輪夢（なかむら りむ）選手です。

BMXライダーだった父・辰司さんが「自転車の『輪』で『夢』を叶えてほしい」と名付けた文字通り、2歳からBMXに乗っていた輪夢選手は、2022年のUCI世界選手権でアジア人史上初の金メダル（世界王者）に輝き、2024年パリ五輪（コンコルド広場特設パーク）の決勝でも、1本目から90.89点という驚異のハイスコアを叩き出して日本人過去最高タイとなる『5位入賞』を果たしました。

BMXパークのルールは極めてシンプルです。お椀型のカーブやジャンプ台（スパイン・ボックスジャンプ・クォーターパイプ）が配置されたパーク内を、1人あたり「60秒間（1分間）」自由に走り回り、繰り出したトリック（技）の「難易度・高さ・独創性・完成度・コース全体の使い方」を審判が100点満点で採点します（決勝では1人2本走り、得点が高い方の1本のスコアだけで順位が決まるベストラン方式！）。中村輪夢選手の最大の武器は、他の選手より頭一つ抜けて高い「滞空時間（ハイエアー）」と、1回のジャンプの空中で2つも3つもの大技を同時に組み合わせる『超絶コンボトリック（後方宙返り＋横1回転＋ハンドル回転など）』にあり、本場アメリカで2028年に開催されるロサンゼルス五輪では悲願の金メダル最有力候補として世界中からマークされています。

2. 知っておくと中継が10倍楽しい！BMXパークの3大基本トリック「バースピン」「テールウィップ」「バックフリップ」

BMXパークのスピードはあまりにも速いため、「今、空中で何が起きたの！？」と驚く方も多いはず。そこで、すべてのコンボの土台になっている「3大基本トリック」を知っておくと、テレビ中継が10倍楽しくなります！

① 『バースピン（Barspin）』：ジャンプして空中に浮いている間に、ハンドルから手を離してハンドル（バー）だけをクルッと360度（1回転）回して再びキャッチする技です（2回転させると『ダブルバースピン』！）。
② 『テールウィップ（Tailwhip）』：空中でハンドルだけを握ったまま、足で自転車のフレーム（車体後ろ側＝テール）を蹴り出し、自分の体の下で自転車のフレーム全体を1回転させてから再びペダルに両足を乗せて着地する大技です（2回転は『ダブルテールウィップ』、3回転は『トリプルテールウィップ』！）。
③ 『バックフリップ（Backflip）／フレア（Flair）』：自転車に乗ったまま空中で後ろ向きに1回転宙返りする技が『バックフリップ』、そしてバックフリップに横180度回転を加えて着地する高難度技が『フレア』です。中村輪夢選手や女子の新星・小澤美晴選手、内藤寧々選手は、この「バックフリップや360度スピンをしている最中に、さらに空中でバースピンやテールウィップを入れる」という神業を60秒間に15発以上も連続で決めているのです。

3. わずか40秒の格闘スプリント『BMXレーシング（畠山紗英）』と、山岳を駆ける『MTB（川口うらら）』の魅力

また、同じ20インチのBMXを使いながら、技の美しさではなく「誰が一番速くゴールラインを駆け抜けるか（着順）」だけを競うのが『BMXレーシング』です。ビル3階建てに相当する高さ8メートルのほぼ垂直に近いスタートヒル（急坂）から8人のライダーが横一列で一気に駆け下り、時速60キロの猛スピードで大小のコブ（ジャンプ）を飛び越え、すり鉢状のコーナー（バーム）で激しく体をぶつけ合いながら、わずか約35秒〜40秒で決着がつく「自転車界の格闘短距離走」です。女子日本代表として東京・パリと2大会連続で五輪の舞台を駆け抜けた畠山紗英選手らのスタートダッシュは必見です。

そして、急勾配の岩場や木の根が張り出した山岳コースを約1時間20分かけて何周も全速力で走り抜ける『マウンテンバイク（MTB・クロスカントリー）』でも、パリ五輪代表の川口うらら選手や北林力選手が世界の頂点へと挑戦を続けています。

よくある質問（FAQ）

Q. BMXフリースタイル・パークで使われている自転車には、ブレーキやギア（変速機）はついているのですか？

A. BMXフリースタイルの自転車には、変速ギアは一切ついておらず（シングルスピード）、ブレーキも前輪にはなく『後輪ブレーキ1つだけ（またはブレーキなし）』という超シンプルな構造になっています！そして一番驚くべき秘密が、ハンドルの根元に装着されている『ジャイロ（ローター）』という特殊パーツです！普通の自転車はハンドルを1回転させるとブレーキワイヤーが絡まってしまいますが、このジャイロという二重リング機構がついているおかげで、空中でハンドルを何回転（バースピン）回してもブレーキワイヤーが絶対に絡まらない仕組みになっているのです！

Q. 日本が世界最強と言われるBMXのもう一つの種目『フラットランド』とはどんな競技ですか？

A. 『BMXフラットランド』は、ジャンプ台のない真っ平らなステージの上で、前輪や後輪の横についた筒状のステップ（ペグ）の上に片足で立ち、自分の体と自転車をコマのように高速回転させたり、タイヤの上を歩きながらバランスをとったりして音楽に合わせて3分間のルーティンを披露する種目です！このフラットランドにおいて日本は世界選手権の金・銀・銅メダルを独占するほどの『世界最強国（佐々木元選手・早川起生選手・片桐悠選手・荘司ゆう選手など）』であり、世界大会や国内ツアー『マイナビJapanCup』では神業のようなパフォーマンスを見ることができます！