【2027最新】水球（ポセイドンジャパン）・オープンウォータースイミング（OWS・海のマラソン）・ハイダイビング徹底解説！「水中の格闘技」水球のルールとパスライン戦術・海や川を10km泳ぐOWS・高さ27mから飛び込むハイダイビングの見どころ

世界水泳（World Aquatics選手権）やオリンピックの水泳競技において、競泳や飛込・アーティスティックスイミングと並んで世界中の観客を熱狂させる3大タフネス種目が「水球（Water Polo）」「オープンウォータースイミング（OWS）」「ハイダイビング（High Diving）」です。足がつかない水深2メートル以上のプールで激しいボディコンタクトを繰り広げる「水中の格闘技」であり、体格差を覆す独自の超攻撃型戦術『パスラインディフェンス』で世界の強豪と渡り合う水球日本代表『ポセイドンジャパン（稲場悠介選手・鈴木透生選手・大川慶悟選手・棚村克行選手ら）』、海や川・湖の自然の中で10キロメートル（約2時間）をノンストップで泳ぎ抜く「水のマラソン」オープンウォータースイミング（蝦名愛梨選手・南出大伸選手ら）、そしてビル9階相当の高さ27メートルから時速90kmで水面へ飛び込む世界水泳の花形ハイダイビング（荒田恭兵選手ら）まで、ルールと見どころを徹底解説します。

2027年最新・徹底比較一覧表

1. 「水中の格闘技」水球のルールと、平均身長195cmの欧州勢を翻弄する日本独自の『パスライン戦術』とは？

水球（ウォーターポロ）が「水中の格闘技」と呼ばれる理由は、水深2メートル以上のプールの中で、選手たちがずっと『巻き足（立ち泳ぎ）』で浮き続けながら、審判から見えない水面下では水着を引っ張り合ったり、相手の胸を蹴って距離を取ったり、激しいレスリングのようなポジション争いを32分間（1ピリオド8分×4回・攻撃制限時間30秒）繰り広げているからです。そのため選手たちは、破れにくい分厚い水着を2枚重ね（ダブル）で履き、耳の鼓膜がボールや相手の手で破れるのを防ぐためにプラスチックの耳当てが付いた『水球キャップ』を被っています。

セルビア・ハンガリー・クロアチア・スペインなどの世界トップ国は、身長195cm〜205cm・体重100kg超の巨漢が揃っています。この体格差を覆すために大本洋嗣前監督らが編み出し、世界のトレンドを変えたのが、ポセイドンジャパンの代名詞『パスラインディフェンス』です。通常は自陣ゴールの前に下がって守りますが、日本はあえて「相手のパスコース（パスライン）に全員が飛び出してインターセプトを狙い、ボールを奪った瞬間に全員が一斉に相手ゴールへ猛スピードで泳ぎ出す超高速カウンター（スイムオフ）」を仕掛けます。そして日本の至宝・稲場悠介（いなば・ゆうすけ）選手が放つ、水面から胸どころか腰まで浮かび上がって撃ち抜く時速80km超の豪速球シュートは、世界のゴールキーパーから最も恐れられています。

2. 海のマラソン『オープンウォータースイミング（OWS）』：背泳ぎで飲む「竿（さお）給水」とドラフティングの頭脳戦

2008年北京オリンピックから正式種目となった『オープンウォータースイミング（OWS・男女10km）』は、プールではなく本物の海や川・湖を舞台に、約1時間50分〜2時間かけて10キロメートルを泳ぎ切る過酷なエンデュランス（耐久）競技です。

テレビ観戦で一番面白いポイントが2つあります。1つ目は『ドラフティング（波乗り戦術）』です。自転車ロードレースやマラソンで前の選手の後ろに入って風よけにするのと同じく、OWSでは「前の選手が掻き分けた水流（泡の立つ後ろや斜め後ろ）にピタッとついて泳ぐと、水の抵抗が最大20〜30%も軽くなり体力を温存できる」ため、トップ集団のポジションを巡って手と足がぶつかり合う激しいバトルが起きます。そして2つ目が『給水（フィーディング）』です。1周2.5kmなどの周回コースの途中に給水桟橋があり、コーチたちが「長さ3〜4メートルの長い釣り竿（ポール）の先端にエネルギージェルやスポーツドリンクのボトルを取り付けて水面へ突き出し、選手はそれを掴むと一瞬だけ『背泳ぎ（仰向け）』になって泳ぎながら飲み干し、空ボトルを投げてまたクロールに戻る」という曲芸のような給水を行います。

3. ビル9階（高さ27m）から足で着水する『ハイダイビング』：なぜ頭から入ると危険なのか？

2013年の世界水泳バルセロナ大会から公式種目に採用され、福岡大会やドーハ大会・シンガポール大会でも最大の歓声を集めるのが『ハイダイビング（High Diving）』です。通常の飛込競技（高飛込）の高さは10メートルですが、ハイダイビングは女子が20メートル（ビル7階相当）、男子に至ってはなんと『27メートル（ビル9階相当！）』の高さから飛び込みます。

落下時間は約3秒、水面に突入する瞬間のスピードは時速約85km〜90km（高速道路を走る車と同じ速度！）に達します。この速度では、もし通常の飛込のように頭や手から入水すると首や肩の骨が衝撃に耐えられないため、ハイダイビングでは「すべての種目で必ず『足から（フィートファースト）』着水しなければならない」という絶対ルールが定められています。日本からは、10m高飛込から転向し、自費で海外の崖やタワーを転戦して道を切り拓いたパイオニア・荒田恭兵（あらた・きょうへい）選手が世界の舞台で戦っています。

よくある質問（FAQ）

Q. 水球の試合で、プールの両サイドの水面に浮いている「赤・黄・白（または緑）」の色分けされたロープは何の意味があるのですか？

A. 水球のプールにはサッカーのコートのように水底に白線を描いても見えないため、プールの両脇のコースロープの色で距離を表しています！ゴールラインから2メートルの位置が『赤色（2mライン：パスが出る前に攻撃側の選手がこの内側に入るとサッカーのオフサイドと同じ反則になる）』、5メートルの位置が『黄色（5mライン：ペナルティスローを撃つ位置、およびこの外側からなら直接フリースローシュートが打てる位置）』、そしてコートの真ん中（ハーフウェーライン）が『白色』に色分けされており、これを知って見るだけで審判の笛の意味が100%わかるようになります！

Q. オープンウォータースイミング（OWS）では、クラゲに刺されたり水温が低すぎたりすることはないのですか？

A. 自然の海や川を泳ぐため、クラゲや水温は最大の敵です！国際ルール（World Aquatics規定）によって安全基準が厳格に定められており、水温が『16℃未満』または『31℃超』の場合は試合が中止になります。また、水温が18℃未満の冷たい海でレースが行われる場合は、低体温症を防ぐために保温性の高い『ウェットスーツの着用が全選手に義務付け（18℃〜20℃未満は着用任意、20℃以上は水着のみ）』られます。