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この記事を読めば、有働由美子の健康案内人！の夏の疲れを植物でリセットへ！心と体を整える園芸生活についての詳細がわかります。番組の概要、出演者、放送スケジュールなどを紹介します。
番組概要
有働由美子の健康案内人！は、体の健康はもちろん、心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届けする番組です。簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！
夏の疲れを植物でリセットへ！
猛暑で疲れた身体を、花や緑で癒やし、毎日の暮らしをもっと健やかに。今日から始められる、園芸の楽しみ方をご案内します。昨日の放送で、秋に向けた花選びをした有働さん。今日は、その花を使って、玄関を彩る寄せ植え作りに挑戦します。
寄せ植えのポイント
寄せ植えのポイントは、飾る位置を決めて、花の向きを揃えること。有働さんも寄せ植えに挑戦！さらに！たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。
出演者
有働由美子
放送スケジュール
8月18日 火曜 9:55 -10:10 テレビ朝日
公式HP
有働由美子の健康案内人！｜テレビ朝日
有働由美子の健康案内人！｜テレビ朝日
www.tv-asahi.co.jp
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