【2027最新】アーティスティックスイミング（旧シンクロ・新採点システムとアクロバティックルーティン）＆オープンウォータースイミング（OWS・海の10kmマラソンスイム）のルールと日本代表選手徹底解説！比嘉もえ＆佐藤友花・吉田萌・安永真白、パリ五輪OWS代表『南出大伸＆蝦名愛梨』の給水テクニックと2026アジア大会＆2028ロス五輪見どころガイド

水泳競技の中でも、プールの中で音楽に合わせて究極の同調性と大技を競う「水の芸術」『アーティスティックスイミング（Artistic Swimming：旧称シンクロナイズドスイミング）』と、自然の海や川で10km（約2時間！）をノンストップで泳ぎ切る「水の格闘技・水上のマラソン」『オープンウォータースイミング（OWS：マラソンスイミング）』。アーティスティックスイミングでは2023年からフィギュアスケートのような「事前申告制の新採点システム（ベースマーク制度）」と「アクロバティックルーティン」が導入されて大逆転劇が続出し、日本が誇る天才エース・比嘉もえ（ひが・もえ）選手や佐藤友花（さとう・ともか）選手らが世界の頂点へ挑んでいます。またパリ五輪のOWSで激流のセーヌ川10kmを完泳した蝦名愛梨（えびな・あいり）選手・南出大伸（みなみで・たいしん）選手の給水テクニックまで、2大水泳競技の最新ルールを徹底解説します。

2027年最新・徹底比較一覧表

1. なぜ「シンクロ」から『アーティスティックスイミング』に名前が変わったのか？大逆転を生む新採点ルール

長年「シンクロ（シンクロナイズドスイミング）」として親しまれてきた競技が、2018年に世界水泳連盟（現World Aquatics）によって『アーティスティックスイミング（Artistic Swimming）』へと名称変更されたのには明確な理由があります。かつての英語名「Synchronized（同調する）」だと、「ただ全員が同じ動きを揃えるだけの競技」というイメージに限定されてしまいますが、現代の演技はアクロバティックな空中リフトやストーリー性のある芸術表現へと進化したため、体操の「Artistic Gymnastics（体操競技）」にならって「芸術的な水泳＝アーティスティックスイミング」へと生まれ変わったのです。

そして2023年から導入された「新採点システム」によって、競技の面白さは劇的に変わりました。以前は「過去の実績や国のイメージで順位がほぼ決まってしまい、1度も順位が入れ替わらない」という課題がありましたが、新ルールではフィギュアスケートのように「演技前にすべての技の難易度（DD）を小数点単位で事前申告し、もし本番で足の角度が少しでも足りなかったり回転が不足したりすると、AIカメラと技術審判が『ベースマーク（Base Mark）』と判定し、その技の難易度が最低ランクの基礎点に引き下げられる（一気に10点〜20点も減点される！）」という超シビアな仕組みになりました。これにより、最後の1秒までどの国が金メダルを獲るか全く分からない緊迫のエンターテインメントへと進化しています。

2. マーメイドジャパンの若き至宝『比嘉もえ』と、水面から宙を舞う『アクロバティックルーティン』

現在のアーティスティックスイミング日本代表（マーメイドジャパン）の中心として世界の注目を集めているのが、広島県出身・2007年生まれの比嘉もえ（ひが・もえ）選手です。元プロ野球選手（広島東洋カープ）の父・比嘉寿光氏から受け継いだ恵まれた体格（身長172cm）と長い手足、そして水面から胸・腰まで一気に飛び出す高いブースト力を武器に、なんと中学3年生で日本代表入りし、2023年世界水泳福岡大会では安永真白選手とのデュエットで「日本史上初となる世界水泳デュエット金メダル」の快挙を成し遂げました。さらにパリ五輪を経て、佐藤友花選手らとともに2028年ロサンゼルス五輪のエースとしてさらなる進化を遂げています。

また、チーム種目で視聴者が最も度肝を抜かれるのが『アクロバティックルーティン（AR）』です。プールの水深は3m以上あり、選手たちはプールの底に足を一切つくことができない状態で、水中で7人の選手が人間のピラミッド（土台）を組み、一番上のジャンパー（飛び手）を足の裏で蹴り上げて、水面から3m以上の高さへ放り投げ、空中で2回転ひねりや後方宙返りを決めるという超人技を次々と披露します。

3. 50mプール200往復分を海で泳ぐ『オープンウォータースイミング（OWS）』と給水ポールの神業

2008年北京五輪から正式競技となった『オープンウォータースイミング（OWS：マラソンスイミング）』は、自然の海や川、湖に浮かべられたブイの周回コースを10km（50mプールをなんと200本分！）休みなく泳ぎ続ける過酷な種目です。1500m自由形などの競泳と大きく異なるのは、「コースロープが存在せず、20名以上の選手が一斉にスタートして最短コース（ブイの内側）を奪い合う」点にあります。波や潮の流れ、水温の変化と戦いながら、前後の選手の手足が顔や体にぶつかり合う密集集団で2時間近く泳ぎ続けるため「水の格闘技」とも呼ばれています。

レース中盤の見どころは、約2kmごとの周回ブイ付近に設置された『給水ポンツーン（給水所）』です。コーチが長さ3m〜4mの釣り竿のような長い棒（給水ポール）の先端にドリンクカップを固定して水面へ突き出し、選手は泳ぎを止めないままスピードに乗って自分のコーチの竿からカップをもぎ取り、「仰向け（背泳ぎの姿勢）になって足をバタ足で動かしながら数秒でエネルギーゼリーやスポーツドリンクを飲み干し、再びクロールに戻る」というプロの技を見ることができます。パリ五輪では女子の蝦名愛梨（えびな・あいり）選手と男子の南出大伸（みなみで・たいしん）選手が激しい水流のセーヌ川を見事に完泳し、世界水泳でも若手の梶本一花（かじもと・いちか）選手らが世界のトップ集団で躍動しています。

よくある質問（FAQ）

Q. アーティスティックスイミングの選手は、水中で目を開けても痛くないのですか？また、なぜあんなに濃いメイクをするのですか？

A. アーティスティックスイミングでは、表情も重要な採点対象であるためゴーグルの着用がルールで禁止されており、選手たちは練習の時から水中で裸眼（またはソフトコンタクトレンズ）のまま目を開ける訓練をしています！また、離れた審判席や観客席からでも「目元の力強さや笑顔の表現」がはっきりと伝わるよう、水に入っても絶対に落ちないシンクロ専用の超強力なウォータープルーフ化粧品を使って、舞台化粧のような華やかなメイクを施しています。

Q. オープンウォータースイミング（海での10km水泳）では、くらげに刺されたり日焼けしたりしないようどんな対策をしていますか？

A. 海のレースでは紫外線やクラゲ、そして海水による皮膚の擦れ（脇の下や首回りが2時間海水をかくことで激しく擦れる）を防ぐため、選手たちは全身に強力なウォータープルーフ日焼け止めを塗った上から、首や脇の下・肩回りに『ワセリン（白色ワセリン）』を分厚く塗り込んで泳ぎます！このワセリンには、皮膚の摩擦を防ぐだけでなく、冷たい水温から体温が奪われるのを防ぐ保温効果やクラゲ除けの役割もあります。