【2027最新】飛込（飛び込み）＆アーティスティックスイミング（AS・マーメイドジャパン）日本代表注目選手と観戦ガイド！パリ五輪銀メダルの歴史的快挙・玉井陸斗・荒井祭里・三上紗也可・金戸凜と、比嘉もえ・佐藤友花・佐藤陽太郎の「ノースプラッシュ＆新採点アクロバティック」ルール解説

高さ10メートルの高飛込台（ビル3階〜4階建ての屋上に相当！）や高さ3メートルの飛板から宙へ舞い上がり、わずか1.5秒〜1.8秒の滞空時間の間に4回転半もの空中回転やひねりを加えて、時速50kmで水面へ突き刺さりながら水しぶきを完全に消し去る「飛込（ダイビング）日本代表（翼ジャパン）」と、水中で一切底に足をつかずに3分間泳ぎ続けながら高難度のリフトと完全な同調性を見せる「アーティスティックスイミング（AS・旧シンクロナイズドスイミング）日本代表（マーメイドジャパン）」。2024年パリ五輪の男子10m高飛込で、17歳にして日本飛込界96年の歴史で史上初の銀メダルを獲得した若き絶対王者・玉井陸斗（たまい りくと）選手、女子高飛込の荒井祭里（あらい まつり）選手、女子板飛込の三上紗也可（みかみ さやか）・榎本遼香選手、そして身長170cm超の大型エース比嘉もえ（ひが もえ）選手・佐藤友花・和田彩未・島田綾乃選手や男子ASのパイオニア佐藤陽太郎選手まで、2026年愛知・名古屋アジア大会および2028年ロサンゼルス五輪に向けた注目選手と採点ルールを徹底解説します。

2027年最新・徹底比較一覧表

1. パリ五輪で96年ぶりの銀メダル！17歳・玉井陸斗が世界を驚愕させた「ノースプラッシュ（水しぶきゼロ）」の科学

2024年8月、パリのアクアティクス・センターで行われたパリ五輪・飛込競技の最終種目「男子10m高飛込決勝」。1928年アムステルダム五輪での初参加以来、96年間にわたって一度も五輪の表彰台に届かなかった日本飛込界の歴史を塗り替え、無敵の中国勢に割って入って見事「銀メダル（507.65点）」を獲得したのが、当時高校3年生・17歳の玉井陸斗（たまい りくと）選手でした。

高さ10メートルの高飛込台から飛び降りるとき、選手の身体は重力加速度によって入水直前には「時速約50キロ〜55キロ（自動車と同じ速度！）」に達します。普通なら水面へ飛び込んだ瞬間にドボーン！と巨大な水柱が上がりますが、玉井選手や荒井祭里選手らトップダイバーが入水した瞬間は、「チャポン…」という小さな音とともに、まるで泡の中に吸い込まれたかのように水しぶきがほとんど立たない『ノースプラッシュ（リップエントリー）』が決まります。

なぜ時速50kmで飛び込んで水しぶきが消えるのでしょうか。その秘密は、「水面に入る瞬間に、両手のひらを頭の上で平らに重ね（親指をロックして手のひらを天井に向ける『フラットハンド』）、腕で頭を挟んで身体を1本の真っ直ぐな針のように締め上げ、水面の下で手のひらを使って水の穴を横に押し広げながら、その真空の隙間へ身体を滑り込ませるから」です。わずか100分の1秒でも入水の角度が90度（垂直）からズレれば背中や胸を強打し、水柱が上がって大幅減点となる極限の世界で、玉井選手が見せる回転のキレと入水技術はまさに芸術の域に達しています。

2. 飛込の中継が10倍面白くなる！「4桁の演技番号（109C・5255B）」と『難度率（DD）』の読み方

テレビで飛込競技を観戦するとき、画面の左下に表示される「109C（難度率3.7）」や「5255B（難度率3.6）」といった謎の暗号の意味がわかると、観戦の面白さが一気に10倍に跳ね上がります。

飛込の演技は大きく6つのグループ（第1群〜第6群）に分かれており、最初の1桁目の数字が「飛び出す向き」を表しています。
・1から始まる番号（第1群）＝前向きに立って、前へ回転する（前飛込）
・2から始まる番号（第2群）＝後ろ向き（プールに背を向けて）立って、後ろへ回転する（後ろ飛込）
・3から始まる番号（第3群）＝前向きに立って、台の方（後ろ向き）へ回転する（前逆飛込・リバース）
・4から始まる番号（第4群）＝後ろ向きに立って、台の方（前向き）へ回転する（後ろ逆飛込・インワード）
・5から始まる番号（第5群）＝空中回転に「横方向のひねり」を加える（ひねり飛込）
・6から始まる番号（第6群）＝台の先端で「逆立ち（倒立）」した状態から飛び出す（高飛込専用の逆立ち飛込！）

そして最後のアルファベットが「空中の姿勢」を表し、『A＝伸び型（膝も腰も真っ直ぐ伸ばす）』、『B＝えび型（膝を伸ばしたまま腰だけ深く折る）』、『C＝抱え型（膝と腰を曲げて小さく丸まる）』、『D＝自由型（ひねり技で使用）』を意味します。たとえば玉井陸斗選手の勝負技『109C』なら、「1（前向きに）＋0＋9（9半回転＝4回転半！）＋C（抱え型で回る）」という意味になります。7人の審判が10点満点で採点したうち、最高点2つと最低点2つをカットした「中間3人の合計点（最大30点）」に、その技の難しさを示す『難度率（たとえば3.7）』を掛け算した数値が1本の得点（30点×3.7＝満点111点！）となるため、後半の5本目・6本目に難度率3.5〜3.7の大技をノースプラッシュで決めた瞬間に大逆転が生まれるのです。

3. アーティスティックスイミング（マーメイドジャパン）の大改革：AIのような『事前難度申告』と『ベースマーク』の緊張感

一方、171センチの次世代エース・比嘉もえ選手や佐藤友花・佐藤陽太郎姉弟らが躍動するアーティスティックスイミング（AS・マーメイドジャパン）は、2023年〜2024年にかけて競技史上最大の「採点ルールの大改革」が行われました。

かつてのシンクロナイズドスイミングは、一度上位に入った強豪国の序列が変わりにくい（芸術点の印象採点が大きい）と言われていましたが、新ルールではフィギュアスケートや体操と同じように、すべての足技（ハイブリッド）や大ジャンプ（アクロバティック）に細かく基礎点が設定され、試合前に「自分たちはこの秒数でこの難度の技をやります」という『コーチカード（事前難度申告書）』を提出する制度に変わりました。そして最もスリリングなのが、申告した角度や回転数にわずかでも足りないとテクニカルコントローラー（審判）に判定された瞬間、その技の難度点が本来の数十分の1（0.5点など）に激減してしまう恐怖の減点ルール『ベースマーク（Base Mark）』です。つまり「安全にノーミスで泳ぐか、ベースマークのリスクを冒して超高難度で一発逆転を狙うか」という戦術バトルが加わったことで、最後の得点発表の瞬間まで順位が全く読めない最高にエキサイティングな競技へと進化しています。

よくある質問（FAQ）

Q. 飛込の選手は、プールから上がった直後に毎回必ず「温かいシャワー」を浴びたり「小さなジャグジー（温水プール）」に入ったりしていますが、あれはなぜですか？

A. 飛込競技の会場で選手が1本跳ぶごとに必ずシャワーやジャグジーに入るのには、非常に重要な2つの理由があります！1つ目は『筋肉の保温とケガ防止』です。飛込は1本跳んでから次の順番が回ってくるまでに10分〜15分間の待ち時間があり、濡れた水着のまま空気に触れていると気化熱で体温が奪われ、筋肉が冷えて硬直してしまいます。高さ10mから時速50kmで入水する衝撃に耐えるため、常に温水で筋肉を温めておく必要があるのです。そして2つ目は、身体の水分を吸収する特殊な小さなタオル『セーム革（シャモア）』を温水で絞って身体を拭くことで、次の演技で膝や足首を抱えるときに手が滑らないようにするためです！

Q. アーティスティックスイミング（AS）の選手は、逆さまになって水中に潜っている間、なぜ鼻に水が入らないのですか？また髪が絶対に乱れないのはなぜですか？

A. ASの選手たちの2大秘密兵器が『ノーズクリップ（鼻栓）』と『ゼラチン（寒天）』です！水中で逆立ちをして激しい足技を繰り出す際、鼻から空気が抜けて水が入るのを防ぐため、針金とゴムで作られた『ノーズクリップ』で鼻を強く挟んでいます（さらに万が一競技中に味方の足が当たってノーズクリップが外れてしまったときのために、水着の胸元などに予備のノーズクリップを2個〜3個隠し持っています！）。また、激しい演技でも髪の毛が1本も乱れないのは、お湯で溶かした大量の食用・専用『ゼラチン』を刷毛（ハケ）で頭に塗り込んでヘルメットのようにカチカチに固めているからです！