【2027最新】水球『ポセイドンジャパン』＆オープンウォータースイミング（OWS・海や川を10km泳ぐ水上のマラソン！）日本代表注目選手と観戦ガイド！水球界の世界的得点王・稲場悠介、鈴木透生・足立聖弥・棚村克行、OWSパリ五輪代表・南出大伸・蝦名愛梨・梶本一花のルール＆20秒退水解説

足のつかない水深2メートル以上のプールで、つかみ合い・ぶつかり合いながら時速80km超の豪速球をゴールへ叩き込むことから「水中の格闘技」と呼ばれる「水球（ウォーターポロ・日本代表愛称：ポセイドンジャパン）」と、プールではなく自然の海・川・湖を舞台に10キロメートル（約2時間！）をノンストップで泳ぎ抜く「水上のマラソン」こと「オープンウォータースイミング（OWS：マラソンスイミング）」。2023年杭州アジア大会で53年ぶりの金メダルに輝き、2024年パリ五輪でも欧州の巨人たちを相手に壮絶な打ち合いを演じた水球男子日本代表の絶対的エース稲場悠介（いなば ゆうすけ）選手、鈴木透生・足立聖弥・大川慶悟・渡邉太陽・棚村克行選手、女子水球の有馬優美・浦映月選手、そしてOWSパリ五輪代表の南出大伸・蝦名愛梨選手、世界水泳・ワールドカップで快進撃を続ける梶本一花・辻森魁人選手まで、2026年愛知・名古屋アジア大会＆2028年ロサンゼルス五輪に向けた観戦ガイドを徹底解説します。

2027年最新・徹底比較一覧表

1. 足が一切つかないプールで32分間戦い続ける『水球（ポセイドンジャパン）』！2mの巨漢を倒す日本独自の戦術と「稲場悠介」の衝撃

オリンピックのすべての団体球技の中で、「最も過酷で、最も消費カロリーが高い競技」と言われるのが『水球（ウォーターポロ）』です。1チーム7人（フィールドプレーヤー6人＋ゴールキーパー1人）が、水深2メートル以上あるプールの底に一度も足をつくことなく（プールの壁やコースロープを掴むことも反則！）、ずっと『巻き足（自転車を漕ぐように足を回す立ち泳ぎ）』だけで体を浮かせながら、1ピリオド8分×4ピリオド（計32分間）にわたって全力泳と格闘を繰り返します。

しかも水面下では審判から見えにくい激しいつかみ合いやポジション争いが繰り広げられるため、水球の本場であるセルビア、ハンガリー、クロアチア、スペイン、イタリアなどのヨーロッパ強豪国は、身長195センチ〜205センチ・体重100キロ超の大男ばかりが揃っています。そんな巨人の森の中で、平均身長180センチ前後の水球男子日本代表『ポセイドンジャパン』が2016年リオ・2021年東京・2024年パリと3大会連続で五輪出場を果たし、2023年ワールドカップで日本史上初の銅メダル、杭州アジア大会で53年ぶりの金メダルを獲得できた理由は、世界中で日本しかできない超攻撃型戦術『パスライン・ディフェンス＆高速カウンター』にあります！

通常のチームが自陣のゴール前に引いて守るのに対し、日本はプール全体で相手のパスコースに飛び込んでボールを奪い、相手の大男たちが戻る前に電光石火のスイムで全員が攻め上がります。そしてその中心で世界を震撼させているのが、日本の絶対的エース稲場悠介（いなば ゆうすけ）選手です。身長180センチながら、驚異的な脚力の巻き足で胸から腰まで水面上に飛び上がり、ヨーロッパの2メートル級ディフェンダーのブロックの上から時速80キロを超える剛速球シュートをゴール隅へ突き刺す姿は、世界の解説者から「日本の小さな怪物（リトル・モンスター）」と最大級の称賛を浴びています。

2. 水球観戦が10倍面白くなるルール：「片手でしかボールを持てない」と「20秒間の退水（パワープレー）」

水球をテレビや会場で観戦するとき、知っておくと一気に面白さがわかるルールが2つあります。
1つ目は、「ゴールキーパー以外の選手は、絶対に『両手』で同時にボールを掴んではいけない（キャッチもパスもシュートもすべて『片手』で行う！）」というルールです！滑りやすい水球のボールを片手の指先だけで吸い付くようにキャッチし、水面にバウンドさせてキーパーの頭上を抜く『バウンドシュート』や、ゴールに背を向けたまま片手で後ろへ叩き込む『バックシュート』の超絶技巧に注目してください。

そして2つ目が、得点の約半分が生まれる最大のチャンス『退水（たいすい・エクスクルージョン）ファウル』です！守備側の選手が決定的な場面で相手を沈めたり引っ張ったりする重い反則を犯すと、審判の笛とともにその選手は「20秒間、プール隅の退水ゾーンへ出される（退水）」ことになり、攻撃側が6人対5人の数的優位（パワープレー）となります。この20秒間のうちに外周で素早くパスを回してノーマークの選手を作り、一撃でゴールを仕留める攻防が水球最大の醍醐味です。

3. 海や川を10km（約2時間）泳ぎ抜く『オープンウォータースイミング（OWS）』！泳ぎながら飲む「竿を使った給水」とは？

一方、競泳と同じく世界水泳連盟（World Aquatics）が管轄する五輪種目でありながら、プールのコースロープが一切ない自然の海・川・湖を泳ぐのが『オープンウォータースイミング（OWS・五輪種目は男女10km）』です。2024年パリ五輪ではパリの中心部を流れるセーヌ川が会場となり、日本の南出大伸選手と蝦名愛梨選手が激しい川の流れ（潮流）と戦いながら10キロメートルを完泳しました。

10キロを約1時間50分〜2時間かけてノンストップで泳ぎ続けるため、途中でエネルギー切れや脱水症状を防ぐための『給水（フィーディング）』が勝敗を分けます。しかし選手は足をついて休むことができないため、コース上の給水ポンツーン（浮桟橋）に立った各国コーチが、「長さ3メートル〜4メートルの長い釣り竿（給水ポール）の先端に、高カロリージェルやスポーツドリンクのボトルを取り付け、泳いでくる選手の目の前に竿を突き出す」という独自の給水を行います！選手はそこからボトルを素早く掴み取り、背泳ぎのように仰向けに浮かびながら片手でゴクゴクと飲み干し、空のボトルを投げてすぐクロールに戻るという職人技を披露します。さらに集団の中で互いの手足がぶつかり合う激しいブイ回りの位置取りや、若手エース・梶本一花選手らが躍動する新種目『3kmノックアウトスプリント』にも大注目です。

よくある質問（FAQ）

Q. 水球の選手が頭にかぶっている「耳当て付きの帽子（水球キャップ）」は、なぜあんな形をしているのですか？

A. 水球の選手が着用している顎ひも付きのキャップには、両耳の部分に『硬いプラスチック製のプロテクター（イヤーガード）』が内蔵されています！これは、至近距離から時速70km〜80kmで飛んでくる強烈なシュートのボールや、激しい接触プレーで相手の手や肘が耳に直撃した際、水圧と衝撃で『耳の鼓膜（こまく）が破れてしまうのを防ぐため』の大切な防具なのです！また、水の中では背番号が見えないため、この帽子の番号と色（白チーム・青チーム・赤い帽子のGK）で選手を識別しています！

Q. オープンウォータースイミング（OWS）の10kmレースでは、なぜ先頭を泳ぐよりも「2番手・3番手のすぐ後ろ」を泳ぐ選手が多いのですか？

A. これは自転車ロードレースやマラソンで風よけを使うのと同じ『ドラフティング（スリップストリーム）』という超重要戦術です！水は空気の約800倍もの密度があるため、先頭で水をかき分けて泳ぐ選手はものすごい水の抵抗を受けます。しかし、前の選手のすぐ真後ろ（足の指先から数十センチの距離）や斜め後ろの波に乗るようにピタリとついて泳ぐと、前の選手が作った水流によって『最大で20％〜30％も体力の消耗を抑えて楽に泳ぐことができる』のです！そのため、8km過ぎまでは集団の中でドラフティングを使って体力を温存し、最後の1km〜ラストスパートで一気に前へ飛び出す頭脳戦が繰り広げられます！