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2026年11月5日（木）19時30分からNHK総合で放送される『あしたが変わるトリセツショー』のテーマは「こんにゃく」です。「味や栄養がない」「レパートリーがない」といった理由で近年消費量が激減しているこんにゃくを、極上のおかずや絶品もちもち食感に変身させるスゴ技と健康情報が特集されます。さらに同日23時45分からは特別ミニ番組『あしたが変わるトリセツショー 石原さとみの「衣装のトリセツ」』も放送されます。
本記事では、2026年11月5日（木）に放送されるNHK総合『トリセツショー（こんにゃく特集＆石原さとみ衣装のトリセツ）』、朝8時15分からの『あさイチ（朝ドラ「ブラッサム」石橋静河＆木竜麻生特集・笠原将弘レシピ）』、20時15分からの『コンテナ全部開けちゃいました！（富山・伏木富山港編）』、およびテレビ東京系『カンブリア宮殿（日産自動車特集）』を公式番組表（SI情報）に基づき詳しく解説します。
1. 『あしたが変わるトリセツショー「こんにゃく」』（19:30〜20:15）＆『石原さとみの「衣装のトリセツ」』（23:45〜23:47）
| 番組名 | あしたが変わるトリセツショー「こんにゃく」 ／ 石原さとみの「衣装のトリセツ」 |
|---|---|
| 放送日時 | 【本編】2026年11月5日（木）19:30〜20:15 ／ 【衣装のトリセツ】同日 23:45〜23:47（NHK総合） |
| 出演者 | 【MC】石原さとみ ／ 【ゲスト】あんり（ぼる塾）、庄司智春 ／ 【声】濱田マリ、峯田茉優 ／ 【語り】山路和弘 |
「こんにゃく」の常識が覆るスゴ技＆石原さとみ本人が選ぶ「衣装」の秘密
- 本編「こんにゃく」特集（19:30〜20:15）：ある工夫を施すだけでこんにゃくが「極上おかず」に大変身する調理法や、番組が開発した「絶品もちもち食感レシピ」、ゲストも感激する売り切れ必至のこんにゃくドーナツ、さらにこんにゃくに秘められた注目の健康情報が紹介されます。
- 特別番組『石原さとみの「衣装のトリセツ」』（23:45〜23:47）：番組内でMCの石原さとみさんが着用している衣装は、毎回テーマに合わせて石原さん本人が選んでいます。主役になりきった「アスパラ」「ごぼう」「揚げ物」の衣装や、髪の毛をきれいに見せるために選んだ白いワンピース、リンパの流れを表現した衣装、「猫」の回の猫耳まで、見た目だけではないこだわりポイントが一挙公開されます。
2. 同日朝8:15〜『あさイチ』朝ドラ「ブラッサム」石橋静河直撃＆木竜麻生が山口県へ・笠原将弘レシピ
| 番組名 | あさイチ ブラッサム・石橋静河に直撃インタ▼宇野千代のふるさと山口へ |
|---|---|
| 放送日時 | 2026年11月5日（木）8:15〜9:55（NHK総合） |
| 出演者 | 【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子 ／ 【スタジオゲスト】木竜麻生、ヨネダ2000 ／ 【インタビュー出演】石橋静河 ／ 【料理講師】笠原将弘（日本料理店店主） |
午前の『あさイチ』では、連続テレビ小説『ブラッサム』のヒロイン・珠を演じる石橋静河さんへの直撃インタビューとオープニングダンス誕生秘話を放送。さらに珠の同級生・忍役を演じる木竜麻生さんが、ヒロインのモデル・宇野千代が愛したふるさと山口県をめぐり、珠の祝言シーンで登場したおすしや千代が愛したお菓子を紹介します。
また、大鍾乳洞の未公開エリア潜入や埼玉県行田市からの生中継、料理コーナー「みんな！ゴハンだよ」では『賛否両論』店主の笠原将弘さんが「とろ〜りあんが絶品！里芋えびそぼろあんかけ」を伝授します（なお笠原さんは同日12:20〜NHK総合『きょうの料理「笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。」』にも出演し、「博多揚げ風」と「鶏肉と干しぶどうの炊き込みご飯」を紹介します）。
3. 同日夜（20:15〜／23:12〜）の注目教養・経済番組
- NHK総合 20:15〜20:42『コンテナ全部開けちゃいました！〜富山・伏木富山港編〜』：千葉雄大さんと石原良純さんが日本海側の海運拠点・伏木富山港を訪ね、コンテナの積み荷から富山グルメの代表や日本一の特産品・世界とのつながりを紐解きます（声の案内役：下野紘、森下絵理香）。
- テレビ東京系 23:12〜翌0:01『カンブリア宮殿【どうする？日産 復活への決断と覚悟】』：2024年度に6,709億円、2025年度に5,331億円の最終赤字を計上した後、2026年度4〜6月期に連結営業利益779億円の黒字転換を果たした日産自動車を特集。2025年4月に就任し経営再建計画「Re:Nissan」を推進するメキシコ出身のイヴァン・エスピノーサ社長兼CEOに、MCの金原ひとみさん・ヒャダインさんが迫ります。
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