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世界遺産・白川郷に伝わる「石豆腐」とは?
岐阜県の白川郷に古くから伝わる「石豆腐(いしどうふ)」は、その名の通り「石のように硬い」ことが最大の特徴です。一般的な木綿豆腐よりもさらに水分を絞り、大豆の旨味を極限まで凝縮して作られます。かつては、縄で縛って持ち運んでも崩れないため、厳しい冬の白川郷での貴重な保存食・タンパク源として重宝されていました。
深山豆富店(みやまとうふてん)の場所・アクセス・営業時間
番組で取り上げられる、白川郷の石豆腐の伝統を守り続ける代表的な名店が「深山豆富店」です。
- 住所: 岐阜県大野郡白川村保木脇254-1
- アクセス: 世界遺産「白川郷合掌造り集落」から車で約15分。東海北陸自動車道「白川郷IC」から国道156号線を経由して約10分。
- 営業時間: 10:00〜16:00(※豆腐が無くなり次第終了。火曜定休)
通販でのお取り寄せ方法
深山豆富店の石豆腐は、遠方からでも簡単にお取り寄せすることができます。
公式オンラインショップ(「深山豆富店 オンラインストア」)にて、できたての石豆腐や、石豆腐を使った惣菜(豆腐ステーキ用、味付け豆腐など)がクール便で全国発送されています。大豆本来 of 香りと濃厚な味が自宅で手軽に楽しめると、お歳暮やギフトにも大人気です。
石豆腐のおすすめの食べ方・レシピ
固くて崩れにくい石豆腐だからこそ美味しい、おすすめの料理法です。
- 豆腐ステーキ(薄切りにしてバターや醤油でソテー): 表面はカリッと、中は大豆の旨味がギュッと詰まって食べ応え抜群。
- 天ぷら・フライ: 水切り不要で、煮崩れせずにサクサクの豆腐カツに。
- すき焼き・煮物: 味が染み込みやすく、煮込んでも形が綺麗なまま楽しめます。



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