【2027最新】カヌー（スラローム・スプリント・カヤッククロス）＆ローイング（旧ボート競技）徹底解説！羽根田卓也・矢澤亜季・パリ五輪新種目「カヤッククロス（4人同時激流バトル）」のルールとカサイカヌースラロームセンター体験ガイド

パドルを操って白波が立つ激流や静水の直線コースを駆け抜ける「カヌー競技（スラローム・スプリント・カヤッククロス）」と、進行方向に対して後ろ向きに座りオールで水面を滑るように進む世界最古級の五輪競技「ローイング（Rowing：旧称ボート競技）」。2016年リオ五輪で日本人・アジア人初の銅メダルを獲得し日本のカヌー界を切り拓いたレジェンド羽根田卓也（はねだ・たくや）選手（五輪5大会連続出場）や矢澤亜季選手・田中雄己選手・岡﨑遥海選手の活躍に加え、2024年パリ五輪から新採用されて「夏季五輪で一番ド派手で面白い！」と大反響を呼んだ新種目『カヤッククロス（4艇同時スタートの激流バトル）』、そして2023年に名称を「ボート」から「ローイング」へ一新したローイング日本代表（荒川龍太選手・米川志保選手・宮口愛子選手ら）まで、艇とパドルの違い・ルール・東京で誰でも激流下りができる体験施設を徹底解説します。

2027年最新・徹底比較一覧表

1. パリ五輪で世界中がドハマりした新種目『カヤッククロス』：滑り台からの4艇同時ダイブと「水中360度ロール」

2024年パリオリンピックからカヌー・スラロームの新種目として追加され、「冬季五輪のスキークロスやスノーボードクロスの激流カヌー版だ！」「見ていて1秒も飽きない！」と世界中で絶賛されたのが『カヤッククロス（Kayak Cross）』です。

これまでのカヌー・スラロームは「1人ずつ順番にスタートしてタイムを競う個人タイムトライアル」でしたが、カヤッククロスは「4人の選手が地上2メートル以上の高いスタートランプ（滑り台）の上に横並びで待機し、スタートの合図で台が傾いて4艇が同時に約3メートル下の激流へバシャーン！！と飛び込む」というド派手なスタートで幕を開けます。

さらにルールが最高にエンターテインメント性に富んでいます。①コース途中で他の選手のカヌーに自分の艇をぶつけてコースアウトさせても反則にならない（パドルで相手を叩くのはNGだが艇同士の接触はOK！）、②上流へ向かって回るゲートが左右両方にあるため、狭い渦の中で4艇が押し合いへし合いになる、③そしてコース途中の指定ゾーン（ロールゾーン）で、全選手が必ず1回「わざと水中で艇ごと真っ逆さまにひっくり返り、パドルと腰のひねりで起き上がる『360度カヤックロール』」を成功させなければならないというルールがあるため、ゴール直前まで誰が勝つか分からない大逆転劇が連発します。

2. 「カヤック」と「カナディアン」、そして「カヌー」と「ローイング（ボート）」はどう違う？一発で見分ける方法

テレビ中継を見る際、よく混同される水上の舟競技の違いは、実は「座り方」と「漕ぐ道具」を見れば3秒で見分けられます。

• 『カヌー』は「前（進行方向）を向いて座り、手に持った『パドル』で漕ぐ」競技！さらにカヌーの中が2種類に分かれており、足を前に投げ出して座り両端にブレード（水かき）がついたパドルで左右交互に漕ぐのが『カヤック（Kayak）』、船の中で正座（または片膝立ち）になり、片側だけにブレードがついたパドルで漕ぐのが『カナディアン（Canadian：羽根田卓也選手の種目！）』です。
• 『ローイング（旧称：ボート）』は「後ろ向き（進む方向と逆）に座り、船体に固定された長い『オール』と前後に動く座席（スライドシート）を使って、脚の屈伸力で漕ぐ」競技！2023年4月に日本ボート協会が「日本ローイング協会」へ改称し、競艇（ボートレース）との混同をなくして国際名称の『ローイング（Rowing）』へと統一されました。なお、ローイングでも1人が左右に1本ずつ（計2本）のオールを持つ種目を『スカル（シングルスカル・ダブルスカル等）』、1人が1本の長いオールを両手で持つ種目を『スウィープ（ペア・フォア・エイト）』と呼びます。

3. 東京五輪のレガシー！江戸川区『カヌー・スラロームセンター（葛西）』で一般人が激流ラフティングを体験する方法

東京2020オリンピックのカヌー・スラローム会場として東京都江戸川区（葛西臨海公園のすぐ隣）に建設された日本初の人工カヌースラロームコース『カヌー・スラロームセンター』は、現在オリンピックのレガシー施設として一般開放されています。

ここではトップ選手の国際大会や合宿が行われているだけでなく、春から秋にかけて小学生以上の一般の家族連れやグループが、プロガイドと一緒に8人乗りのゴムボートに乗って、実際にオリンピック選手たちが戦ったのと同じ「秒間10トン以上の水が渦巻く人工激流コース」を大絶叫しながら下る『激流ラフティング体験』や、穏やかなプールでの『カヌー・サップ（SUP）体験』が1人4,000円〜6,000円前後で予約でき、東京都内で本格的な激流下りができる唯一無二のスポットとして大人気となっています。

よくある質問（FAQ）

Q. カヌー・スラロームで羽根田卓也選手が出場してきた「カナディアン（C-1）」は、片側しかパドルがないのになぜ真っ直ぐ進めるのですか？

A. 普通に片側（例えば右側）だけで水を掻くと、舟は左へ曲がってしまいます。それを防いで真っ直ぐ進んだり、さらにはパドルを持ち替えずに右側へ曲がったりするために、カナディアンの選手は水を掻いた最後の瞬間にパドルの角度をクイッと外側にひねる『Jストローク』や、船首側で水を引っ掛ける『クロスボウ（逆手ストローク）』という超絶テクニックを使っています！しかも正座した状態で両膝だけで船の傾きをコントロールするため、カヤック以上に体幹とバランス感覚が求められる職人技の種目です。

Q. ローイングの最高峰種目「エイト（8人漕ぎ）」で、一番後ろ（船首側）に1人だけ前を向いて座っている小柄な選手は何をしているのですか？

A. あの選手は『コックス（Coxswain＝舵手・だしゅ）』と呼ばれるチームの司令塔です！8人の漕ぎ手（ローワー）は全員が進行方向に背中を向けて全力で漕いでいるため、前方が見えません。そこでコックスだけが1人前を向き、手元のワイヤーで船の舵（かじ）を切って真っ直ぐ走らせるとともに、胸元のマイクを通じて8人の選手に「現在の順位・相手との艇差・ピッチ（1分間の漕ぐ回数）の指示・ラストスパートの号令」を叫び続ける『水上の監督』の役割を担っています（コックスの体重は軽い方が有利なため、男子55kg以上・女子50kg以上の最低重量規定があり、足りない場合は重りを積んで出場します）。