実際に起きた絶体絶命のピンチを驚きのひらめきで解決した再現ドラマから、たった3時間で15品もの絶品フレンチ家庭料理を作り上げるカリスマ家政婦への密着、そして終電を逃した人にタクシー代を払う代わりに自宅を見せてもらう人間ドラマまで、「実録突破＆密着ドキュメントバラエティ」は金曜夜や木曜夜の視聴率トップを走り続ける大人気ジャンルです。2027年現在、内村光良さんとサンドウィッチマンの日本テレビ系『THE突破ファイル』、「伝説の家政婦・志麻さん」や矢田亜希子さんのコストコ、高橋茂雄さんのステータス修行でお馴染みの『沸騰ワード10』、テレビ東京の3大密着番組『家、ついて行ってイイですか？』『YOUは何しに日本へ？』『世界！ニッポン行きたい人応援団』、そしてNHKの金字塔『ドキュメント72時間』まで、全国7大番組の名物企画とTVer・VOD配信を徹底比較します。
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2027年最新！全国7大・実録＆密着バラエティ番組の放送日時・MC・看板企画比較一覧表
日本を代表する7大実録・密着番組について、放送枠、MC・進行アナウンサー、視聴率が跳ね上がる看板企画、見逃し＆アーカイブ配信先を一覧表で比較します。
| 番組名（放送局） | 主なMC・進行アナウンサー | 放送日時・絶対見るべき看板企画 | TVer・VOD見逃し配信先 |
|---|---|---|---|
| 1. THE突破ファイル （日本テレビ系） |
内村光良（MC）・サンドウィッチマン（伊達みきお・富澤たけし）＋EXIT・タイムマシーン3号・生見愛瑠・王林 ほか | 木曜 19:00〜19:54 『空港税関（スネーク斉藤＆アンミカ）』・『突破交番（兼近・岡部・松陰寺）』・『バイトシリーズ（草薙航基）』・『人体ミステリー』 |
TVer（最新回1週間無料）・Hulu（過去の突破劇アーカイブ配信！） |
| 2. 沸騰ワード10 （日本テレビ系） |
設楽統（バナナマン）・岩田絵里奈（日テレアナ）・日村勇紀・カズレーザー・出川哲朗 ほか | 金曜 19:56〜20:54 『伝説の家政婦・志麻さん』・『矢田亜希子のコストコ鬼リピ商品』・『カズレーザーの自衛隊密着』・『風間俊介の航空ステータス修行』 |
TVer・Hulu（志麻さんの過去レシピ回も多数配信！） |
| 3. 家、ついて行ってイイですか？ （テレビ東京系） |
ビビる大木・矢作兼（おぎやはぎ）・狩野恵里（テレ東アナ） 【テーマ曲】The Beatles『Let It Be』 |
日曜 20:50〜21:54 終電を逃した人にタクシー代を払う代わりに自宅へ同行、または地方の銭湯やスーパーで買い物代を払う代わりに人生ドラマを聞く名作ドキュメント |
TVer・U-NEXT / ネットもテレ東 |
| 4. YOUは何しに日本へ？ （テレビ東京系） |
バナナマン（設楽統・日村勇紀） 【ナレーション】ボビー・オロゴン / パックン ほか |
月曜 18:25〜20:00 成田・羽田・関空・福岡などの国際空港で外国人旅行者に突撃インタビュー＆ガチンコ密着！ |
TVer・U-NEXT |
| 5. 世界！ニッポン行きたい人応援団 （テレビ東京系） |
織田信成・高橋茂雄（サバンナ）・眞鍋かをり | 月曜 20:00〜21:00 日本の伝統技術（刀鍛冶・藍染め・和紙・そば・盆栽・弓道・大相撲・駅弁）を独学で愛する外国人を日本へ初招待し、本物の職人に弟子入り体験！ |
TVer・U-NEXT |
| 6. ドキュメント72時間 （NHK総合） |
【語り】吹石一恵・鈴木杏・仲里依紗・石橋静河・市川実日子・勝地涼 ほか 【主題歌】松崎ナオ『川べりの家』 |
金曜 22:00〜22:30（年末に『視聴者が選ぶ年間ベスト10』一挙放送！） 全国の1つの場所（24時間うどん自販機・深夜のコインランドリー・空港・病院のコンビニ等）にカメラを据えて3日間（72時間）定点観測 |
NHKプラス・NHKオンデマンド（U-NEXT）で過去の神回が大量見放題！ |
| 7. THE神業チャレンジ （TBS系） |
チョコレートプラネット（長田庄平・松尾駿）＋佐藤栞里・陣内智則・みちょぱ ほか | 火曜 19:00〜20:00 『神業太鼓の達人（画面隠しフルコンボ）』・『神業クレーンゲーム（100万円ビリビリクレーン）』・『神業アーチェリー』・一流職人との目利き対決 |
TVer・U-NEXT |
■ あわせて読みたい！【人気アナウンサー・キャスター結婚・学歴・現在】同ジャンル深掘り特集
1. 『沸騰ワード10』の2大キラーコンテンツ：「伝説の家政婦・志麻さん」と「矢田亜希子のコストコ」
冷蔵庫の残り物から3時間で15品！タサン志麻さんのレシピと古民家改装ドキュメント
金曜夜8時の日本テレビ系『沸騰ワード10』で、放送されるたびに世帯・個人視聴率が跳ね上がる絶対的エース企画が「伝説の家政婦・タサン志麻（しま）さん」です。大阪あべの辻調理師専門学校とフランス校を卒業し、老舗フレンチレストラン等で約15年働いた後に家政婦へ転身した志麻さんが、芸能人宅の冷蔵庫にある食材をパッと見ただけで、わずか3時間で前菜・メインの塊肉料理・魚料理・デザートまで13〜15品を一気に作り上げる手際の良さは、まさに料理のイリュージョンです。
さらに近年は、志麻さん一家が地方の築古民家を購入し、地域の職人やティモテさん（夫）とともに図書館やキッチンを自らの手でリノベーションしていく「志麻さんの古民家再生プロジェクト」も長期連載として大人気となっています（番組で作られたレシピは放送直後に『沸騰ワード10』公式HPおよび公式Instagramに材料・分量付きで無料公開されます！）。また、コストコを愛しすぎる女優・矢田亜希子さんが季節ごとのコストコ新商品と定番マストバイを爆買いする企画も、週末の買い物バイブルとして絶大な支持を集めています。
2. 映画より泣ける30分！テレ東『家、ついて行ってイイですか？』とNHK『ドキュメント72時間』
どんな豪邸よりも、散らかった1DKの部屋にこそドラマがある
一切の台本も仕込みもなく、街ゆく普通の人の人生にスポットライトを当てて日本中を泣かせているのが、テレビ東京系『家、ついて行ってイイですか？』とNHK総合『ドキュメント72時間』です。
『家、ついて行ってイイですか？』では、深夜の駅前で終電を逃した人や地方の銭湯・道の駅で出会った人の自宅へ上がらせてもらい、冷蔵庫の中身や壁に貼られた子どもの絵、仏壇の写真から、その人が背負ってきた喪失や再生の物語が浮かび上がり、最後にビートルズの『Let It Be』が流れる瞬間は涙腺崩壊必至です。
また、松崎ナオさんのピアノ弾き語り曲『川べりの家』が胸に染みるNHK『ドキュメント72時間』は、秋田のうどん自販機や冬の宗谷岬、大病院の小さな売店、大型書店の文房具売り場などに3日間ずっと立ち続け、「なぜ今ここに来たのですか？」と静かに問いかける手法で、年末の「視聴者が選ぶベスト10特番」は毎年X（旧Twitter）のトレンド1位を独占する国民的番組となっています。
よくある質問（FAQ）
Q. 『THE突破ファイル』の「空港税関」コーナーで斉藤慎二さんやアンミカさんたちが演じている税関職員は実在するのですか？
A. はい、財務省関税局・税関の全面取材協力のもと、成田空港や羽田空港、関西国際空港などで実際に摘発された巧妙な密輸手口（靴底やスーツケースの二重底、衣類への染み込ませなど）と、それを見破った本物の税関検査官・麻薬探知犬の活躍をベースに再現ドラマ化されています。
Q. 『沸騰ワード10』で志麻さんが作った料理のレシピ本はどこで買えますか？
A. 番組での大人気ぶりを受けて出版された公式レシピ本『沸騰ワード10×伝説の家政婦シマさん 週末まとめて作り置き！ 魔法のレシピ』や『志麻さんのプレミアムな作りおき』シリーズ（宝島社・扶桑社ほか）が全国の書店やAmazon、楽天ブックス等で累計100万部を超える大ベストセラーとして販売されています。また、直近の放送分は番組公式Instagramで無料閲覧できます。
Q. NHK『ドキュメント72時間』の過去の神回（うどん自販機やアパート引越しなど）を見るにはどうすればいいですか？
A. 金曜夜の再放送（土曜午前など）や年末の一挙アンコール放送で見られるほか、動画配信サービス『U-NEXT』の「NHKまるごと見放題パック（NHKオンデマンド）」に登録すれば、過去に放送された『ドキュメント72時間』の名作アーカイブ100本以上をいつでもスマホやテレビで見放題視聴できます。
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